SEMINARE MIT REGINA 

In einer Seminarwoche findet an fünf Tagen ein tagesfüllendes Seminar statt. Je nach Seminar mit einer etwas längeren Mittagspause, oder durchgehend entspannt bis zum frühen Abend. Du erlebst Mediationen, klärende Gespräche und Übungen im Pavillon, auf Seminar-Freiplätzen und in der Natur. Der erste angegebene Tag (in der Regel Mittwoch) zählt als Anreisetag, wobei am Abend schon ein Kennlern-Essen stattfindet. Später Anreisende erwartet ein Abendessen im Hotel. Das offizielle Seminar beginnt am Donnerstagmorgen um 10:00 Uhr und endet am Dienstagnachmittag bzw. Abend. Verwöhne dich am freien Sonntag mit klärenden Therapiesitzungen, Massagen, Strand & Pool, Shoppen und allem, was dein Herz dir sagt! Teilnehmerzahl 1-23

Seminargebühr für alle meine Seminare: 790,00 € + 190,00 € für 6 gemeinsame Hauptmahlzeiten inkl. Getränke und Transferkosten (Taxi, Minibus, Mietfahrzeug) zu den Ausflügen s. jeweilige Ausschreibung.


Einzelcoaching: 1050,00 € + 300,00 € für 6 gemeinsame Hauptmahlzeiten inkl. Getränke und Transferkosten (Taxi, Minibus, Mietfahrzeug) zu deinen ganz persöhnlichen Plätzen der Kraftinsel.

Zahlbar nach Erhalt der Rechnung per Überweisung bzw. vor Ort bei beginn des Seminars.


+ Verpflegung:
Die Hotelpreise sind inkl. Frühstück. Bei den Zimmervermietungen kann ein Frühstück mit 6,00 € p.P. hinzugebucht werden. Wir genießen gemeinsam unsere Hauptmahlzeiten im Seminar. In den griechischen Tavernen kommen die Speisen abwechslungsreich auf den Tisch und jeder kann von jedem nehmen, soviel und was er gerne mag.  


+ Unterkunft: 
Bei den Seminarausschreibungen sind die Unterkünfte namentlich angegeben. Um die Unterkunft und die Preise zu sehen, klicke einfach auf dem Bottom in dem jeweiligen Seminar. Bei der Seminarbuchung gibst du einfach deinen Zimmerwunsch an und bekommst so deine Unterkunft gleich mit reserviert. Solltest du vor dem Seminar anreisen oder länger bleiben, gebe ich das gerne weiter. Deine Unterkunft bezahlst du direkt vor Ort beim Check-Out.

+ Flug und Anreise: 
Schaue auch unter Flüge. Sobald du deinen Flug gebucht hast, teile mir deine An- und Abreisedaten mit. Mit etwas Glück sitzen noch mehr Seminarteilnehmer im selben Taxi. Eine Fahrt vom/zum Flughafen kostet pro Taxi und Strecke 75,00 € geteilt durch die Insassen. 

Einzel-Coaching

Deine persönliche Themenwoche!

Deinen ganz persönlichen Themen auf den Grund gehen. Bekomme Klarheit für dich und deinen Weg! Lass dich von mir als mediale Beraterin und Transformationstherapeutin begleiten. Egal was deine Themen sind!
Diese Transformationsenergie der Insel verwandelt alles, was nicht im Frieden schwingt. Wir durchleuchten alles Unstimmige und das Universum lenkt dich auf deinem Weg! Verwandle dein Leben in Glück und Freude!
Genieße die ruhige Insel Lesbos! 

Dein persönliches Coaching auf der Kraftinsel!

 Termine auf Anfrage!

Deine Medialität annehmen & verstehen

Sich an spirituellen Kraftorten der Insel mit nährenden Meditationen und Übungen  besinnen und auftanken. Seiner Inneren Stimme vertrauen. Deine Führung aus dem höheren SELBST (aus dem Universum über dir) öffnen. Übergebe dein Leben in die Hände deines Ursprungs, aus dem du kommst und LEBE DEIN PARADIES AUF ERDEN!

Lesbos ist eine spirituelle Kraftinsel. Hier bekommt man den Zugang zu seinem Herzen und seiner Medialität viel leichter. Wir lassen uns zu den geheimnisvollen Plätzen der Insel führen, wie zum Bsp.: 

  • Heilstein 
  • Elfenwald 
  • Hafen der Stille 
  • Der Heiligen im Zauberwald
  • Heilquellen und Jungbrunnen
  • Das "Café am Rande der Welt"
  • Magische Strände, kraftvolle Felsen, uralte Eiche 
  • Kleine Kapellen, die an Plätzen stehen, wo Wunder geschehen u.v.m.

Ein Gruppen Erlebniss auf der Kraftinsel, das verbindet! 

FR. 08.07.- DO.14.07.2022

Erwecke die Aphrodite in Dir!

Frauenseminar 24.08.-31.08.2022 mit 

(Karen Wolff) & Regina Schmitz

Wegen der aktuell geringen Teilnehmerzahl, ist Karen dieses Jahr nicht dabei. Durch das Frauenseminar führt Regina und im nächsten Jahr, versuchen wir es zu einen zeitlich besseren Termin, nocheinmal. Preislich wurde das Seminar nun angepasst. 

Willkommen im nährenden, wohlwollenden und unterstützenden Frauenkreis! 

In dieser Woche leben wir bewusst unsere Weiblichkeit. Sie erfüllt Dein Herz und lässt Dich als Frau kraftvoll durchs Leben gehen. Verbunden mit Deinem Schoßraum bist du weiser, weicher, sinnlicher und Deine Ausstrahlung verändert sich. Du ruhst in Dir und fühlst Dich wohl in Deinem Körper. Durch Meditationen, Körperübungen und in Gesprächsrunden lernst Du Dich besser kennen. Hier darf alles sein: Frauenpower, Verletzlichkeit, Gefühle und gegenseitiges Verständnis. Lass‘ uns deine Themen klären sowie gemeinsam Freude, Fülle und Genuss erleben! 

  • Sei die Frau, die in Dir steckt
  • Lerne, Dein Herz (wieder) zu öffnen und folge der Stimme Deines Herzens
  • Fühl' Dich wohl in Deinem Körper - egal, wie er aussieht!
  • Lerne Dich und die Bedürfnisse Deines Körpers kennen 
  • Erfahre, wie du mehr Sinnlichkeit leben kannst
  • Lass Deine Seele baumeln und "lade deine Akkus auf"
  • Hab Freude und Unterstützung in der Frauengruppe

An den Vormittagen gibt es zwei Einheiten von je 1,5 Std. mit Körperarbeit, Meditationen, Gesprächskreisen und Wissensvermittlung. Eine etwas längere Mittagspause lässt Zeit und Raum nur für Dich! Nachmittags setzen wir unser Seminar an besonderen Orten fort, wo Du auftanken, entspannen und Dich erholen kannst. Mit viel Freude genießen wir unsere Abendessen in griechischen Tavernen. Das Essen kommt in Fülle auf den Tisch und jeder kann von jedem Gericht nehmen soviel und was er gerne mag. 

Das gemeinsame Abendessen am Mittwoch (i. d. R. Anreisetag) um 19:00 Uhr dient dem ersten Kennenlernen. Später Anreisende bekommen ein Abendessen im Alma.  Offizieller Seminarbeginn ist am Donnerstag um 10:00 Uhr. Der Sonntag ist frei.

Seminar mit Karen Wolff und Regina Schmitz 1035,00 € wieder in 2023

alleine mit Regina 790,00 € in 2022

In der Seminargebühr enthalten:

  • 5 Tage-Seminar 
  • Reiseleitung für deinen gesamten Aufenthalt


Vor Ort zu zahlen sind ca. 190,00 €

  • 6 x Abendessen inkl. Getränke 
  • Transfers zu den Abendessen  


Zzgl. Hotel, Flug und Flughafentransfer. Hier sind wir gerne behilflich!

Hotel 24.08.-31.08.2022 inkl. An- und Abreisetag

7 Übernachtungen im Hotel ALMA mit Frühstück. Standard-EZ. 500,00 €, Standard-DZ. p.P. 310,00 €,  oder Superior-EZ. 570,00 €, Superior-DZ p.P. 345,00 €. Touristensteuer 3,00 € Ü/Zi. Die Reservierung des Hotelzimmers geht mit der Seminarbuchung überein. Die Abrechnung erfolgt vor Ort beim Check-Out.

+ Flug und Flughafentransfer

Sobald du Deinen Flug nach MJT gebucht hast, teile mir Deine An- und Abreisedaten mit. Schaue auch unter Flüge. Mit etwas Glück sitzen noch mehr Seminarteilnehmer im selben Taxi. Eine Fahrt vom/zum Flughafen kostet pro Taxi und Strecke ca. 75,00 € geteilt durch die Insassen. 

Seminarbuchung:

Richte Deine Fragen und Buchung über unser Kontaktformular. Zur Anmeldung schreibst Du “Frauenseminar mit Karen & Regina” und in welchem Zeitraum Du welche Zimmerkategorie im ALMA Hotel reservieren möchtest. Am Ende teilst Du uns Deine Flugdaten zur An- und Abreise mit. Die Seminargebühr stellen wir Dir ca. drei Wochen vor dem Seminar (bei späterer Buchung sofort) in Rechnung.

Die Seminarleiterinnen 

(2022 leider ohne Karen Wolff)

Die Rückkehr der Amazonen

Rückführung in vergangene Leben 

Was haben Vorleben mit deinem hiesigen Leben zu tun? Kannst du dich annehmen wie du bist? Hängst du noch in deiner Vergangenheit fest? Bist du verbunden und geerdet? Tauche ein in deine Geschichte. Erlebe dein Reiseabenteuer! 

Es gibt Dinge, die kann man mit dem Verstand nicht erklären. Im April 2014 bekam ich aus heiterem Himmel ein Reading von der Insel. Ich sah und erlebte mein damaliges Leben als Nachkommin einer Amazone, zuhause in einem Frauentempel auf Labza, dem heutigem Lesbos. Es war für mich Verstehen und Heilung zugleich, mit einer Botschaft, meiner Berufung zu folgen. 

Bekomme auch du deine Botschaft von der Insel! Finde deine Berufung. Vertraue dem Leben und folge dem Weg deines Herzens!

Lesbos lädt dich ein, deine damalige Geschichte zu erleben. Lass dich von der Insel an die Urquellen deines Seins führen. Nutze die hochschwingende Reinkarnationsenergie dieser Insel. Wir reisen in Meditationen in die Vergangenheit und lassen die Tempel wieder auferstehen. Erkenne, was du aus deinem früheren Leben an Eigenschaften, Talenten und Gefühlen mitgebracht hast. Verstehe, warum sich gewisse Dinge in deinem Leben wiederholen. Erkenne, dass du genau so, wie du bist, richtig bist! Nutze die Möglichkeiten, um dein Leben in Selbstbestimmung, Gesundheit und Glück zu leben. 
Kümmere dich um das Wesentliche, um dich selbst! Sei der bewusste Schöpfer! Seelig aber doch Bodenständig. es gibt immer beides!

07.09.-14.09.2022 Petra Hotel ALMA & Umgebung

Lebensfreude-Seminar im Seminarpavillon 

Mit Vertrauen & Freude in die neue Zeit

Nach einer erfolgreichen Seminarwoche im Juni 2021 ist dieses Seminar nun ein Klassiker für die nächsten Jahre!

Die Transformationsenergie dieser Zeit, führt uns zum Kern und Sinn unseres SEINS. Nutzen wir dies, um Bewusst auf uns zu schauen. Was hat sich verändert in unserem Leben?  Wie gehst du mit Veränderungen um? Was hat es mit dir gemacht? Was wünschst du dir vom Leben? Bist du glücklich?

In dieser Woche hast du die Gelegenheit dir die Zeit für dich zu nehmen und das Vergangene aus der Ferne zu betrachten. 
Durch Klärung deiner 4 Körper, Energien und Chakren, kommst du in deine innere Kraft und Größe. Lerne Achtsam auf die Stimme deines Herzens zu lauschen und dem daraus folgenden Weg zu vertrauen. Komm in Kontakt mit deinem inneren Kind und lass deine Freude wieder lebendig werden!
Mache andere Menschen glücklich in dem du glücklich bist!
Herzensverbindungen in der Gruppe lassen uns unser 
All-Eins-Sein wieder spüren. 

Wunschtermin für 2023 frei!

Geführte Wanderungen über die Kraftinsel

Meditieren & Wandern 

Hier gehen wir an fünf geführten Tagen genussvoll ca. 7 - 12 Km und nehmen uns Zeit für Meditationen in der freien Natur. Wundervolle Ausblicke lassen uns in mehreren kleinen Pausen inne halten. Lass dich führen, im Innen wie im Außen, in einem Tempo, bei dem jeder mitkommt. Mit kleinen Aufgaben erlebst du dich und die Insel in ihrer wundervollen Flora und Fauna! Hab Spaß und Freude und das Gefühl von Verbundenheit. Wir kehren ein in Cafés und Tavernen. 

Da Lesbos hügelig ist, solltest du über eine Kondition beim Bergaufgehen und über Trittsicherheit beim Bergabgehen verfügen. Unsere Touren starten an der Unterkunft oder sind mit kurzen Transfers. Teilnehmerzahl: 1-13
28.09.-05.10.2022 Hotel ALMA

2023 Hotel Panselinos Griechische Ostern inkl. der griechischen Kräuterwoche & dem Friedensweg!

Termine im Mai 2023 noch auf Wunsch!

Spür die Freiheit in dir!

Längere Wanderungen an fünf geführten Tagen, um die 14 - 18 Km, zu den höchsten Gipfeln, Wasserfällen und anderen Entdeckungen, die deine Geschicklichkeit erfordern. Wir tauchen ein in das Herz der Insel mit ihrer faszinierenden Landschaft und freuen uns über die schönen Begegnungen mit Mensch und Tier. 
Genieße jeden Augenblick mit dir und deinem Umfeld. Ein schönes Plätzchen zum Pausieren und für unsere Brotzeit finden wir immer. Einkehr mit Bewirtung an urigen Orten.
Bei den Transfers zu den Wanderrouten bekommst du noch mehr von der Kraftinsel-Lesbos und ihrer Schönheit zu sehen.  

Teilnehmerzahl: 1-13 

Ganzjährige Wunschtermine  & Unterkunft

RAD-TOUREN

Sportliche Touren für Gravel- Mountainbike 

Abseits der belebten Straßen fahren wir mal zügig mal entspannt auf ausgedehnten Feld- und Waldwegen.     

Etwas Erfahrung und eine gewisse Grundausdauer sind erforderlich, um die bergige Insel zu erkunden. 

Im Vordergrund steht der Spaß und das Erlebnis in der Gruppe. Die jeweilige Routen werden dem Leistungsstand der Teilnehmer und der Gruppe angepasst. 
Tipps & Tricks für große Touren vom Profi aus erster. Hand 

  • Bikepacking
  • Wettkampfvorbereitung 
  • Ultra-Endurance Wettkämpfe                                            

Ca. 65 + km auf 1.000 Hm über die Insel für Könner

Teilnehmerzahl 1-9 Personen

Ganzjährige Wunschtermine!

Genusstouren für E-Bike und Mountainbike 

Bei jeder Fahrt wird man überrascht und belohnt, über die Beschaffenheit der Wege und wo sie hinführen! Eine Mischung aus Offroad über Feld- und Waldwege und Landstraße. Lesbos verfügt über ein Labyrinth an kleinen Straßen und Landwegen. Bei unseren geführten Touren erlebst du die schönsten Gebiete. Wir besuchen Dörfer, Tempel, sehen Wildpferde, Wasserfälle und Fischerhäfen. Wir fahren in schattigen Kiefernwäldern und entlang der sonnigen Küste. Genieße die Aussichten. Lass dich von uns an die versteckten Schätze der Insel führen! 
Jeder Tag ist ein neues Abendteuer!  
Je nach Fitness und Gruppe ca. 45-60 + km auf 1.000 Hm nach Absprache.

Teilnehmerzahl 1-9 Personen

Ganzjährige Wunschtermine!

Die ERNTE deines Lebens!

Stille-Retreat in der Natur

Raus aus dem Alltag, rein ins Olivenernte-Glück! 

Ernte-Seminar mit Meditationen und Wanderungen auf dem Weg zu dir! Stille-Retreat  im Einklang mit der Natur, um zu sich selbst zu finden! Erlebe den ruhigen Winter unter Einheimischen im traditionellen Griechenland. 

In diesem Seminar geht es um Dich! 

Körper, Geist und Seele im Einklang mit der Natur. In geführten Meditationen und meditativ-körperlicher "Arbeit" (Du darfst, Du musst nicht arbeiten) verbindest Du Dich mit Mutter Erde und nimmst die nährenden Energien in Dir auf. Das bewusste Atmen der klaren Luft und die Geräusche aus der Natur reinigen Deine Zellen. Vertieft mit Dir in der Stille, kommen schöne Erinnerungen an die Kindheit und an liebe Personen, denen Du in Deinem Leben begegnet bist. Die Wanderungen oder das Fahren auf dem Pick-Up zum Olivenhain schenken Dir ein Gefühl von Freude und Freiheit. Erlerne die Ernte in alter, traditioneller Handarbeit. Dein Körper zeigt dir seine Grenzen und zugleich macht es Dich glücklich! 
Besuche die Ölpresse und sehe, wie aus den selbst geernteten Oliven dein flüssiges Gold gewonnen wird. 
Genieße unser tägliches Picknick, das Essen in den Tavernen und Kafenions. Den letzten Tag schließen wir mit einem BBQ und feiern den Abschluss Deiner Ernte! In der Dorfgemeinschaft unter Griechen. 
Fern von allem Gewohnten geschieht Heilung, Frieden und Transformation. Du bekommst den Zugang zu einer anderen Welt, die uns verloren gegangen ist. 
Ernte Dein Öl als Symbol für die reiche Ernte deines Lebens! 

Steffen und Regina: "Wir lernten von den Olivenbauern verschiedene Techniken und stellten uns daraus unseren eigenen Ernteablauf zusammen. Mittlerweile bewirtschaften wir eigene Felder und die von Robert Betz. Es macht uns immer wieder GLÜCKLICH mit der Natur ZU SEIN"! 

Termine: 19.11.-28.11.22 / 01.12.-10.12.22

Weitere Termine von Mitte November bis ende Februar auf Wunsch!

Griechische Kräuterwoche 2023

Wir nutzen den griechischen Frühling für unser Wohlergehen

Die Natur schenkt uns, was der Mensch gerade braucht...


und Liebe geht durch den Magen. Als Anerkennung wurden in unserem Dorf schon Säckeweise mit Wildgemüse (CHORTA) beschenkt! Seit wir auf Lesbos leben sind wir gesund! Das hat sicherlich mit der Ernährung zu tun, aber auch mit der gesunden Lebenseinstellung. Spüre welche Lebens- und Ernährungsweise die richtige für dich ist, damit du dich wohlfühlst und glücklich bist! Du erhältst Tipps und Anregungen wie du die Erfahrungen und Entscheidungen dieser Woche in deinen Alltag übernehmen kannst. Nutze diese Woche um mit dir in Liebe reinen Tisch zu machen! 

Wir sammeln Wildgemüse (CHORTA) an unterschiedlichen Plätzen der Insel. Sei es auf den Feldern, in den Bergen oder am Meer. Genieße die Schönheit der Natur und höre auf die Signale deines Körpers! 

Das Wissen über die verschiedenen Arten, die Zubereitung und welches Kraut für welches Wohlbefinden gewachsen ist, haben wir von den Griechen gelernt. Kräutertees und Quellwasser unterstützen uns bei der gesunden Vital Kur. Das gemeinsame Zubereiten der Speisen in der Gruppe, sorgt für Spaß und Verbundenheit. Wir gehen auch in Tavernen die unsere gesammelten “Schätze” mit regionalen Zutaten wie Gemüse, Fleisch- und Meeresfrüchte ergänzen. Hier darf jeder spüren was für ihn das Beste ist.  Genieße die Natur mit allen Sinnen. Gehe in Meditationen in die Stille und in die Aufmerksamkeit, was in dir und um dich herum ist. Lerne das urige Lesbos und seine Einwohner kennen! 

Steffen stellte seine Ernährung um und ist seit 22 Jahren Vegetarier. Er ist trotzdem, oder gerade weil er seinen Ernährungsstil gefunden hat, ein erfolgreicher Ultra-Endurance-Radrennfahrer https://en.wikipedia.org/wiki/Steffen_Streich
Regina: In meiner Jugend und bis zur Auswanderung nach Lesbos habe ich mich immer in schwierigen Situationen "ins Reinfressen" gestürzt. Dies brachte mir meine damalige Erkrankung, den Morbus Crohn. Ich erkannte, dass es eine Flucht aus den immer wiederkehrenden unglücklichen Lebenslagen war. Ich traf eine Entscheidung und lebe seitdem gesund und glücklich.

Neuer Termin Frühjahr 2023 wird noch geplant